Le BodyKaraté :
Présentation du BodyKaraté :
Le body karaté offre une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit, en combinant les avantages des arts martiaux et du fitness. Cette discipline permet non seulement d’améliorer la condition physique en augmentant, l’endurance, la force et la flexibilité, mais elle contribue également à l’équilibre mental en réduisant le stress et en améliorant la concentration. L’absence de contact rend le body karaté accessible à tous, peu importe l’âge ou le niveau de forme physique, mais tout en minimisant le risque de blessures. La musique dynamique et les chorégraphies soigneusement élaborées rendent chaque séance amusante et motivante, incitant ainsi les participants à se dépasser et à adopter un mode de vie plus actif. En fin de compte, le body karaté est une excellente manière de se défouler, de se divertir et de prendre soin de soi dans une ambiance conviviale et énergétique.
Objectif du BodyKaraté :
Pratique pour garder la forme et rester en bonne santé, une fusion innovante du karaté traditionnel et de mouvements gymniques modernes.
Approche ludique pour découvrir l'art martial tout en améliorant sa condition physique. Le body karaté se concentre sur des techniques et des enchaînements qui renforcent le corps et apaisent l'esprit, permettant aux participants de se sentir mieux physiquement et mentalement.
Créer une ambiance dynamique, conviviale et détendue favorisant non seulement le bien-être individuel, mais aussi les interactions sociales positives, c'est un moment de partage et de plaisir collectif.
Présentation de votre professeure : Océane
Océane, avec une passion indéfectible pour le karaté, partage son parcours inspirant et invite chacun à découvrir le body karaté, une discipline dynamique qui fusionne le cardio, les mouvements de karaté et la musique entraînante. Ayant commencé à s'entraîner dès l'âge de six ans et atteint le niveau de ceinture noire 1er dan, elle a acquis une expérience précieuse en compétition, notamment lors des championnats de France de combat.
Aujourd'hui, Océane met en lumière le body karaté non seulement comme un moyen de renforcer la confiance en soi et de libérer le stress, mais aussi comme un outil puissant dans la lutte contre les violences faites aux femmes. Ce sport accessible à tous offre l'opportunité de développer force et résilience tout en s'amusant.
À travers la musique et les mouvements, Océane nous encourage à croire en nos capacités et à embrasser les arts martiaux, peu importe notre expérience ou nos motivations.
Adresse :
C.C.C.S. Rue de la Mothe
Loyettes Karaté Club
01360 Loyettes
Le président :
Mostefa KIOUA
Tel : 06.32.75.63.51
@Mail : loyetteskarateclub@hotmail.fr
